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Es inexplicable como de la “nada” se vienen a mi mente momentos vividos del pasado, y junto a Andrés puedo acercarme a esa emoción o sentimiento para poder expresarlo y sacar eso que tenía guardado.Sentir esa energía y sacarla fuera luego de tanto tiempo, es fascinante!

Me siento profundamente afortunado de haber encontrado a Andrés, quien ha sido una pieza clave en mi camino para liberar y desatar muchos nudos emocionales y mentales. Algunos de estos desafíos han sido más intensos que otros, pero siempre he contado con su apoyo en un espacio seguro y lleno de contención. Estoy convencido de que mucho de lo que he logrado y vivido en mi vida no habría sido posible sin este trabajo personal. Sin duda, ha sido una de las mejores inversiones que he hecho.Sentir esa energía y sacarla fuera luego de tanto tiempo, es fascinante!

Soy María Laura y hace algunos meses comencé terapia con Andrés.En las sesiones una de las herramientas que me enseñó a usar fue la respiración, con diferentes técnicas, las usamos en las sesiones y también para mi vida diaria.Me ayudan a relajarme, liberar tensiones logrando gestionar mejor mis emociones al conectar conmigo desde la calma.  Me enfoco, disminuye la ansiedad y despejo mi mente cuando estoy cansada y antes o después de situaciones estresantes o de conflicto.

La psicoterapia me dio las herramientas para tomarme las situaciones cotidianas de la vida de una forma diferente, me ayudó a repensar el porqué me sentía de tal o cual manera con cada situación y el cómo cambiarlo. Ha sido un espacio para encontrar la calma a la hora de tomar decisiones importantes.

Los ejercicios desde el enfoque psicocorcoporal me permitieron establecer un mejor contacto con mi cuerpo, aprendiendo y profundizando en el conocimiento de mí mismo; logré así un pulso más fluido y armónico, un claro mejor estar.Recuperé una sensación de vitalidad necesaria para transitar el día más entero y disponible.Habitándome realmente con una nueva consciencia.